练习

乒乓球运动员的运动素质

在进行动力性力量练习时,必须遵循两个重要原则:即极限负荷和逐步加大阻力。在中等负荷的情况下的动力性bet365官方力量bet365训练,可改善神经与肌肉的协调关系;在大负荷情况

2019-05-14